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发布时间:2018-12-19

改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,能够也许也许也许也许也许也许润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润皮肤、祛斑、减肥。现代科学研讨证实,黄瓜含有丰富的钾盐和必然命方针胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b二、糖类、蛋白质和芥、磷、铁等营养红份。往往食用黄瓜粥,能消弭斑点、增白皮肤。

将柠檬搅汁,加冰糖掉当饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅能够也许也许也许也许也许也许白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消弭脸部色素斑,而且还具备防治动脉软化的熏染打动。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水掉当,煮半个小时摆布。逐日早、晚餐后各一次。往往服食,能够也许也许也许也许也许也许驻颜祛斑、健美丰肌,并用于医治脸部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜年夜枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳覆灭黑斑。

此外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,能够也许也许也许也许也许也许使皮肤润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润润泽津润、消弭斑点。金盏花叶汁也有护肤除斑的功能。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消弭斑点,又能清新和清白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,能够也许也许也许也许也许也许使脸部干净,少患皮炎。 bspb  来历:美食杰

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